podanie o

Chciałem się dowiedzieć gdzie znajduje się najbliższa siłownia koło politechniki(a konkreniej akademików), ponieważ ta uczelniana jest słabo wyposażona.Prosiłbym również o podanie ceny karnetów/pojedyńczych wejść.

Witam! Przez ostatni okres strasznie nurtuje mnie pytanie, czy jak mam 36 w bicepsie i robię pompki to będzie mi coś jeszcze wchodziło ;c Jeśli jest taka opcja, że coś dają to bardzo proszę o podanie rodzaju pompek na biceps 36 cm tzn. na triceps, biceps, klatke. Z góry bardzo dziękuję :)

ktore cwiczenia sa najbardziej rozbudowajace boczne aktony barkow? prosz eo podanie dokladnych cwiczen. W atlasie cwiczen sa opisane ktore meisnie pracuja ale nie sa opisane ktore najbardziej. Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-11-27 18:11:24

Witam, zna ktoś w Szczecinie jakiś klub MMA, Boksu bądź MT? Jeśli tak to proszę o podanie Nazwy klubu i najlepiej stronki www, jeśli klub jej nie posiada to zwykłego adresu

Witam! Moim głównym celem teraz jest masa mięśniowa, prosiłbym o rady i jakiś nowy plan treningowy, zaznaczę także, że jestem po 2 tyg. przerwie z powodu choroby. Prosiłbym także o podanie nazwy przyzwoitego gainera również w przyzwoitej cenie :) Za wszelką pomoc z góry dziekuję :)

Cześć wszystkim proszę o pomoc.Mam 15 lat aktualnie trenuję piłkę nożną gram na pozycji środkowego pomocnika chcę poprawić kondycję prosiłbym o podanie jakiegoś planu treningowego moje warunki 170cm oraz 55 kg pozdrawiam ;D

Czy jest gdzieś prawnie zapisany skład patroli zmotoryzowanych grupy interwencyjnych pracowników ochrony? Proszę o podanie linku lub opisanie jak jest to sformułowane. Z góry dziękuję

jak liczy sie wzrost w ameryce? co to znaczy gdy ktos ma 5'3 wzrosu ? Prosze o podanie w entymetrachna polskie.

Mam na uwadze dwa orbitreki http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-sapphire-thunder2-pas-rd-1n1-i6475112023.html oraz http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-hulk-zipro-150kg-puls-i6515619702.html. Który byście mi polecili? Ewentualnie prosze o podanie innych , mój fundusz to 1000zł. W gre nie wchodzą używane

czy ktos wie gdzie sklada sie podanie do strazy pocztowej??czy w tych samych kadrach co np za listonosza? czy moze straz pocztowa ma oddzielne kadry??i jakie wymogi trzeba spelniac??i jakie papiery trzeba zlozyc??

Witam. Bardzo potrzebuję, szukam ćwiczeń, które pozwolą mi zwiększyć siłę mięśnia jednocześnie go zmniejszając. Bardzo proszę o podanie mi przykładowych ćwiczeń, jak je wykonywać, ile powtórzeń by spowodować wymagany efekt. Dziękuję i pozdrawiam.

Siema Mam takie pytanie: Jakie witaminy z apteki są najlepsze? Prosze o podanie nazwy i ceny -+ jak znacie ? Z góry dzieki.

prosze o podanie mi jakiegoś treningu na rzut oszczepem Raf Leg

jeśli możecie to prosiłbym o podanie jakie ćwiczenia wykonujecie aby zwiększyć siłę w siadach......pozdro dla wszystkich i z góry dzięki

posiada moze ktos ksiazke "kulturystyka dla kazdego" lub jakis innych ksiazki o kulturystyce jesli tak to prosze o podanie linkow aby mozna bylo sciagnac dzieki wielkie

Prosze o podanie diety oczyszczajacej wątrobe GGTP mialam 365 i zażywam Ursofalk po ktorym obnizylo mi sie do 220.Czym wspomoc to leczenie?Jakies naturalne srodki? A także jak obnizyc trojglicerydy?Mam znacznie przekroczoną norme 330 Cholesterol calk.310

Mam 14lat waże 55kg potrafię zrobić ok.40 pompek 10podciągnieć nadchwytem od dołu do szyi oraz 10dipsów ale niemam diety do tego przy czym nie zyskuje więcej siły ani rzeźby tak zwanej proszę o podanie jakieś diety śniadanie,2 śniadanie obiad i kolację. Dziękuje i pozdrawiam

Ostatnio słyszałem o aminokwasach , witaminach pobudzających hormon wzrostu. Dla niskiej osoby kilka milimetrów do nieba to wielki wyczyn :D Prosił bym o sklasyfikowanie lub podanie konkretnej odżywki która wspomoże mój hormon wzrostu :) .... z góry dziękuje

pytanie to samo jak w temacie proszę o podanie indeksu glikiemicznego , oraz ładunku glikiemicznego , oraz ilości węglowodanów w białej kapuście zarówno surowej jak i gotowanej , a także kiszonej z poważaniem Józef Głowacki

Czy moge prosic o podanie linka do fotek z silowni, na ktorych wystepuje Radek Slodkiewicz? To byla "sesja" zrobiona przez Michaila jesli dobrze pamietam. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!